Servicios de mindfulness en Tarragona
MINDFULNESS MSBR
El Programa experto de referencia de entrenamiento mental para la gestión y reducción del estrés. 8 semanas tras las cuales se reduce en un 40% el malestar psicológico.
MINDFULNESS PARA EDUCADORES
Un curso dirigido a maestros para descubrir Mindfulness y los beneficios que puede reportar esta práctica en el entorno educativo.
MINDFULNESS AVANZADO
Un curso pensado para los alumnos que ya han pasado por el curso de Mindfulness MBSR. Para profundizar y seguir en la práctica diaria.
INTENSIVO MINDFULNESS
Curso intensivo de fin de semana de formato experimental e interactivo para cultivar la conciencia plena con mindfulness.