Servicios de mindfulness en Tarragona

MINDFULNESS MSBR

El Programa experto de referencia de entrenamiento mental para la gestión y reducción del estrés. 8 semanas tras las cuales se reduce en un 40% el malestar psicológico.

 

 

MINDFULNESS EDUCADORES

Un curso dirigido a profesionales de la docencia para descubrir Mindfulness y los beneficios que puede reportar esta práctica en el entorno educativo.

 

 

RESIDENCIAL MINDFULNESS Y FELICIDAD

Curso residencial de fin de semana, orientado a la práctica de Mindfulness de manera sostenida y descubrir elementos clave y recursos prácticos para el cultivo del equilibrio en el organismo

CÍRCULO DE MINDFULNESS

Espacio de práctica personal y compartida, para consolidar e integrar Mindfulness en el día a día y extraer nuevas aplicaciones.