Una correcta alimentación en estas etapas es esencial ya que influye de manera directa en el desarrollo físico y mental del bebe, así como en el estado anímico y corporal de la madre.

Cubrir las necesidades nutricionales durante el embarazo, es salud para la madre y el bebé durante el embarazo y después del parto.

Los objetivos de llevar una dieta equilibrada durante el embarazo son, entre otros:

  • Cubrir las necesidades nutricionales de la madre
  • Satisfacer las exigencias nutritivas del bebé
  • Preparar el organismo para el parto
  • Asegurar la reserva energética en forma de grasa para la lactancia

A CARGO DE

Sara Fernández

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Zaragoza