V.I.G.

Vital Yoga Generativo

Sesiones Individuales tutoritzadas

Presenciales y Online, tú eliges

El Yoga Generativo fusiona la sabiduría y tradición milenaria del yoga con los conocimientos actuales de anatomía, fisiología y rehabilitación de fisioterapia y te ofrece sesiones individuales de yoga con seguimiento de las áreas de fisioterapia-osteopatía y nutrición.

Toda una inspiracióa a tu servicio.

Te ayuda a reconocer tus recursos para introducirte y/o mejorar en la páctica del yoga y de tu salud. Siempre con apoyo profesional y feedback constructivo.

Tendrás a tu disposición una guía personal y totalmente exclusiva para :

  • Transformar las limitaciones físicas en recursos.
  • Marcar objetivos claros en la práctica del yoga para la mejora física, emocional y mental.
  • Aumentar habilidades y competencias para disfrutar del yoga, reforzar la atención, la memoria i mejorar la gestión del estrés.
  • Disfrutar de una respiración en expansión que serena la mente, aumenta la vitalidad y genera optimismo.
  • Vivir com más certidumbre, claridad y confianza. Más consciente de los beneficios que te aporta la práctica del yoga para tu salud y bienestar.

 

BENEFICIOS

  • Estudio previo individualizado y seguimiento de los avances.
  • Sesiones totalmente adaptadas a las necesidades del alumno.
  • Sesiones presenciales y online
  • Recomendación y seguimento de práctica personalizada para realizar en casa.
  • Consejos posturales para corregir hábitos nocivos.
  • Mejora de las limitaciones físicas, dolores, flexibilidad y amplitud de movimientos.
  • Posibilidad de otras miradas profesionales.
  • Una actitud de presencia renovada en el día a día.

DIRIJE

Equipo de yoga

 

HORARIO

Sesiones presenciales y online de una hora. Cita previa

Tels.: 977 245 380 / 683 137 3 87

 

PRECIO

Sesión 50 €

Bonus 4 sesiones 176 € (1 mes)

Bonus 12 sesiones 510 € (3 meses)