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V.I.G.
Vital Yoga Generativo
Sesiones Individuales tutorizadas
Presenciales y Online, tú eliges
El Yoga Generativo fusiona la sabiduría y tradición milenaria del yoga con los conocimientos actuales de anatomía, fisiología y rehabilitación de fisioterapia y te ofrece sesiones individuales de yoga con seguimiento de las áreas de fisioterapia-osteopatía y nutrición.
Toda una inspiración a tu servicio.
Te ayuda a reconocer tus recursos para introducirte y/o mejorar en la práctica del yoga y de tu salud. Siempre con apoyo profesional y feedback constructivo.
Tendrás a tu disposición una guía personal y totalmente exclusiva para :
- Transformar las limitaciones físicas en recursos.
- Marcar objetivos claros en la práctica del yoga para la mejora física, emocional y mental.
- Aumentar habilidades y competencias para disfrutar del yoga, reforzar la atención, la memoria i mejorar la gestión del estrés.
- Disfrutar de una respiración en expansión que serena la mente, aumenta la vitalidad y genera optimismo.
- Vivir com más certidumbre, claridad y confianza. Más consciente de los beneficios que te aporta la práctica del yoga para tu salud y bienestar.
BENEFICIOS
- Estudio previo individualizado y seguimiento de los avances.
- Sesiones totalmente adaptadas a las necesidades del alumno.
- Sesiones presenciales y online
- Recomendación y seguimiento de práctica personalizada para realizar en casa.
- Consejos posturales para corregir hábitos nocivos.
- Mejora de las limitaciones físicas, dolores, flexibilidad y amplitud de movimientos.
- Posibilidad de otras miradas profesionales.
- Una actitud de presencia renovada en el día a día.
DIRIJE
Equipo de yoga
HORARIO
Sesiones presenciales y online de una hora. Cita previa
Tels.: 977 245 380 / 683 137 3 87
PRECIO
Sesión 56 €
Bonus 4 sesiones 196 € (1 mes)
Bonus 12 sesiones 558 € (3 meses)