- Ioga Iyengar
- Ioga Iyengar online
- Ioga dels 5 Elements
- Ioga Hatha
- Ioga Generatiu
V.I.G.
Vital Ioga Generatiu
Sessions Individuals tutoritzades
Presencials I Online, tu tries
El Ioga Generatiu fusiona la saviesa i tradició mil·lenària del ioga amb els coneixements actuals d’anatomia, fisiologia i rehabilitació de fisioteràpia i t’ofereix sessions individuals de ioga amb seguiment de les àrees de fisioteràpia-osteopatia i nutrició.
Tota una inspiració al teu servei.
T’ajuda a reconèixer els teus recursos per a introduir-te i/o millorar en la pràctica del ioga i de la teva salut. Sempre amb suport professional i feedback constructiu.
Tindràs a la teva disposició una guia personal i totalment exclusiva per a :
- Transformar les limitacions físiques en recursos.
- Marcar objectius clars en la pràctica del ioga per a la millora física, emocional i mental.
- Augmentar habilitats i competències per a gaudir del ioga, reforçar l’atenció, la memòria i millorar la gestió de l’estrès.
- Gaudir d’una respiració en expansió que asserena la ment, augmenta la vitalitat i genera optimisme.
- Viure amb més certitud, claredat i confiança. Més conscient dels beneficis que t’aporta la pràctica del ioga per a la teva salut i benestar.
BENEFICIS
- Estudi previ individualitzat i seguiment dels avanços.
- Sessions totalment adaptades a les necessitats de l’alumne.
- Sessions presencials i online.
- Recomanació i seguiment de pràctica personalitzada per a realitzar a casa.
- Consells posturals per a corregir hàbits nocius.
- Millora de les limitacions físiques, dolors, flexibilitat i amplitud de moviments.
- Possibilitat d’altres mirades professionals.
- Una actitud de presència renovada en el dia a dia.
DIRIJE
Equip de ioga
HORARI
Sessions presencials i en línia d’una hora. Cita prèvia
Tels.: 977 245 380 / 683 137 3 87
PREU
Sessió 56 €
Bonus 4 sessions 196 € (1 mes)
Bonus 12 sessions 558 € (3 mesos)