V.I.G.

Vital Ioga Generatiu

Sessions Individuals tutoritzades

Presencials I Online, tu tries

El Ioga Generatiu fusiona la saviesa i tradició mil·lenària del ioga amb els coneixements actuals d’anatomia, fisiologia i rehabilitació de fisioteràpia i t’ofereix sessions individuals de ioga amb seguiment de les àrees de fisioteràpia-osteopatia i nutrició.
 
Tota una inspiració al teu servei.
 
T’ajuda a reconèixer els teus recursos per a introduir-te i/o millorar en la pràctica del ioga i de la teva salut. Sempre amb suport professional i feedback constructiu.
 

Tindràs a la teva disposició una guia personal i totalment exclusiva per a :

  • Transformar les limitacions físiques en recursos.
  • Marcar objectius clars en la pràctica del ioga per a la millora física, emocional i mental.
  • Augmentar habilitats i competències per a gaudir del ioga, reforçar l’atenció, la memòria i millorar la gestió de l’estrès.
  • Gaudir d’una respiració en expansió que asserena la ment, augmenta la vitalitat i genera optimisme.
  • Viure amb més certitud, claredat i confiança. Més conscient dels beneficis que t’aporta la pràctica del ioga per a la teva salut i benestar.
 

BENEFICIS

  • Estudi previ individualitzat i seguiment dels avanços.
  • Sessions totalment adaptades a les necessitats de l’alumne.
  • Sessions presencials i online.
  • Recomanació i seguiment de pràctica personalitzada per a realitzar a casa.
  • Consells posturals per a corregir hàbits nocius.
  • Millora de les limitacions físiques, dolors, flexibilitat i amplitud de moviments.
  • Possibilitat d’altres mirades professionals.
  • Una actitud de presència renovada en el dia a dia.

DIRIJE

Equip de ioga
 

HORARI

Sessions presencials i en línia d’una hora. Cita prèvia
 
Tels.: 977 245 380 / 683 137 3 87
 

PREU

Sessió 56 €
 
Bonus 4 sessions 196 € (1 mes)
 
Bonus 12 sessions 558 € (3 mesos)