- Ioga Iyengar
- Ioga Iyengar online
- Ioga dels 5 Elements
- Ioga Hatha
- Ioga Generatiu
Ioga dels Cinc Elements
Assanes, pranayama i meditació

Terra
Instint,
arrelament

Aigua
Emocions,
sentiments

Foc
Poder personal,
canvi

Aire
Integració,
forma

Èter
Espai,
creixement
Quan s’harmonitzen els cinc elements, entremde manera natural, en la quietud de la meditació
A CÀRREC DE

GARCÍA, MONTSE
ProfesSora de Ioga
Formació de Hatha Yoga en la escola Ioga Síntesi (Julian Perargon) Barcelona 2012-2015. Màster en PNL. Mestra de Reiki, amb formació de txacres i de l’anatomia subtil. Formació de Ioga Terapèutic en la escola “Pranamanasyoga”.