NUTRICIÓ

“T’escrivim per a dir-te que després de gairebé 1 any d’iniciar la dieta que ens vas indicar i 9 mesos d’haver-la acabat, seguim amb el mateix pes reeixit, és a dir … sortíem de 70 i 90 kg. respectivament i ens quedem amb 60 i 80 kg.

 

Hem canviat els nostres hàbits d’alimentació i ara la verdura, la fruita i els lactis són la base de la dieta amb incorporació de carns, peixos, pasta, … però en bastant menor mesura que l’anterior.

 

Volíem que sabessis que gràcies a la teva ajuda hem aconseguit canviar i sentir-nos clarament millor. Encara que molts amics ens diuen que estàvem més “macos” abans !!! creiem que alguns per enveja !!!!

 

Bé. No et cansem més. Una abraçada i continua ajudant a les persones.

 

Una abraçada “