Què és Embaràs Conscient ?

La prepara mental, físicament i emocionalment per gaudir i viure amb comoditat el procés de la gestació, i arribar amb total plenitud al moment àlgid del part.

Una de les principals riqueses d’estar embarassada és comptar amb la mirada exterior d’un/a professor/a o professional. Una persona objectiva, experimentada, que escolta, ajuda i acompanya.

Ivanna Bertullo, Professora de Ioga i Llicenciada en Educació Física, reuneix aquí tota l’experiència i aprenentatges fets al llarg de la seva vida en l’àmbit del ioga i la feminitat, com a professora, practicant de ioga i mare.

Si afegim la possibilitat de disposar de professionals sanitaris de l’àmbit de la medicina, la psicologia, la nutrició i l’osteopatia i la participació, complicitat i el suport d’altres dones gestants Embaràs Conscient es torna en una enriquidora experiència.

Estructura

Un curs pensat per a facilitar la incorporació de la dona embarassada en qualsevol moment de la gestació.

• Accés personal i exclusiu a la plataforma de continguts (vídeos, àudios i material descarregable).
• Suport i tutorització directa amb Ivanna Bertullo durant tot el procés, via Telegram.
• Classes presencials i online, en directe, i en diferit des de la plataforma de continguts.
• La professora ensenya i dirigeix prèviament cada classe, que després es repeteix, a casa des de la plataforma, amb la regularitat recomanada.
• El primer trimestre consta d’una classe especialitzada.
• A partir del 2on trimestre, cada mes hi ha una classe específica.
• Àudios amb meditacions, afirmacions positives, visualitzacions…
• Pdf’s i vídeos amb exercicis específics (sòl pelvià, postures pel part…) 
• Amb bonus extra que recullen consells :
  • Mèdics
  • Nutricionals
  • Osteopàtics