Sobre Mireia Carmona

Apassionada de les Ciències i la Salut, la microbiologia, l’alimentació i el funcionament del cos humà. 

Ja des de petita les ciències em van despertar interès i curiositat, d’aquí a posar-me a estudiar Biotecnologia, Bioquímica i posteriorment Dietètica i PsicoNeuroImmunoEndocrinologia (PNIE).

Vivim en una societat on l’estrès, el sedentarisme i la urgència ens porten a seguir uns hàbits de vida cada vegada menys saludables.

La nutrició és un dels pilars que s’ha vist més perjudicat, i sent clau en la salut no l’hem de deixar pas de banda… sigui quin sigui el nostre moment o estadi en la vida (infantesa, adolescència, època adulta, embaràs, lactància, postpart, menopausa, envelliment…), per evitar l’aparició de malalties i/o millorar la nostra qualitat de vida.

Vaig decidir formar-me en Nutrició, i vaig cursar el T.S. en Dietètica per a poder tenir totes les bases i coneixements necessaris de com alimentar-nos equilibradament i de forma adaptada a les necessitats de cada persona (perdre/guanyar pes, problemes digestius, fetge gras, hipercolesterolèmia, triglicèrids alts, hipertensió, alimentació vegetariana, vegana…).

Si més no, veient l’increment de casos de problemes digestius (colon irritable, intoleràncies, mals de panxa…), alteracions hormonals (SOP, Amenorrea, infertilitat…), autoimmunes (hipotiroïdisme de Hashimoto,  celiaquia, rosàcia, fibromialgia, artritis reumatoide…), psicosocials (estrès, ansietat, problemes amb el son…), em van portar a formar-me en PsicoNeuroImmunoEndocrinologia (PNIE), cursant el Màster del Xevi Verdaguer.

 La PNIE és una disciplina científica que concep la salut com un tot, és a dir, de forma holística. Estudia la relació entre els sistemes nerviós, hormonal, immune i la conducta de les persones, tot focalitzant-se en les causes i no en els símptomes. Estudiar aquest màster em va donar una visió molt més àmplia, integrativa i detallada del funcionament del cos humà, i em permet trobar l’arrel del problema que provoca que emmalaltim i posar totes les eines per a recuperar la salut.

Jo mateixa he estat pacient, i per a mi ha estat essencial l’enfocament integratiu per a la millora.

Conèixer en detall les interrelacions que hi ha al nostre cos, comprendre-les, estar al cas dels últims estudis, proves que es poden realitzar i tractaments a seguir, és per a mi fonamental per a poder ajudar-te.

Formo part de l’equip multidisciplinari d’Holos, i ofereixo visites de Dietètica i de PNIE-Nutrició, per a acompanyar-te en el camí de millora.