Català
Una dosis extra de fuerza, calma y seguridad para hacer frente al proceso oncológico
AFANOC Tarragona hemos firmado un acuerdo de colaboración con la Escuela Ioga Iyengar de Reus, el Centro Salut Holos de Tarragona, el centro Ioga Priorat i el centto Ioga Móra de Móra d’Ebre para realizar sesions de yoga para los cuidadores y cuidadoras de los pequeños y adolescentes con cáncer.
Este proyecto, que se enmarca dentro del programa “Cuidarse para cuidar”, los permite hacer un paréntesis en su dinámica familiar y dedicarse un tiempo para ellos mismos. Practicar yoga con asiduidad les reportará múltiples beneficios: reduce el estrés emocional, libera tensiones, favorece el descanso, potencia el dinamismo y la concentración y, sobre todo, fortalece el cuerpo y la mente. En el caso concreto de la modalidad Iyengar, las clases se centran en la alineación correcta del cuerpo, sea cual sea la condición física.
Todo ello, y sumado al efecto de serenidad y calma que aportan los ejercicios, los padres y madres tendrán una dosis extra de fuerza y seguridad para afrontar la circunstancia especial en que se encuentran a causa de la enfermedad de sus hijos o hijas.
