Taller introductorio a la práctica del Mindfulness.

Orientado a personas interesadas en conocer cómo entrenar la mente de forma eficaz para disfrutar de más presencia y bienestar.

CONDUCE

Eduard Miquel Solsona, instructor certificado de Mindfulness por la IMTA (Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness). Es instructor acreditado del programa de reducción de estrès Mindfulness MBSR i se ha formado en el Institut Esmindfulness i en el Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford. Se ha especialitzado en la aplicación de Mindfulness en entornos organizativos y especialmente en el ámbito educativo en el Mindfulness in Schools Project.

Es licenciado en Ciencias Políticas y Máster en Historia de las Religiones. Ha profundizado en el estudio de las práctiques contemplativas y ha publicado “L’Eremitisme a Montsant” (2011).

El idioma de impartición del curso es el catalán.

FECHAS

Viernes

  • 12 de noviembre de 2021
  • 11 de febrero de 2022
  • 6 de mayo de 2022

HORARIO

De 18:00 a 21:00h

LUGAR

Centro Holos, C/ Assemblea de Catalunya, 6-8, bajos, 430023-Tarragona

PRECIO

55 €, bonificado a 47 € hasta 4 días antes del inicio.

Plazas limitadas. Confirmada la inscripción una vez realizado el pago.