canvia la forma d’entendre el benestar

Practica ioga,

viu amb energia i calma

  • Des de 1979
  • Qüestionari de salut previ a l’inici de la pràctica
  • Seguiment personalitzat de la teva evolució
  • Classes planificades, individuals i grupals
  • Presencials i online en directe
  • Sèries per practicar a casa
  • Les sessions inclouen exercicis de respiració i meditacions
  • Orientació concreta per integrar el ioga a la vida diària

Omple les teves dades i rebràs gratuïtament …

 Ioga IYENGAR 

Jornada de portes obertes per a nous alumnes

Dissabte 2 d’octubre 2021

Places limitades

Estructura i contingut
  • 10:00 a 10:45 h. Xerrada sobre els Beneficis del Ioga a càrrec de Jordi Mauri, Psicòleg Clínic 
  • 11:00 a 12:40 h. Pràctica de postures (assanes) e Iniciació a la respiració iòguica (pranayama) a càrrec de Ivanna Bertullo, Lda.Ed.Física i professora de ioga
  • 12:40 a 12:55 h. Meditació dirigida per Rosa Figueras, Metgessa
  • 12:55 a 13:00 h. Valoració final




    He llegit i accepto la Política de privacitat