¿Qué experimentarás con este curso?

 Aprende a compartir, confiar y dejar ir y disfruta del proceso.

Date permiso para ser el/la guionista y protagonista de tu propia historia vital.

Un curso de desarrollo personal donde transformar los bloqueos en oportunidades i aprendizajes.

Anímate a emprender este viaje, a compartir, a redescubrirte, a conectar con el propio propósito de vida y,

desde esta posición abrirte a todas las posibilidades que el universo te ofrece.

EL PROPÓSITO DE LA VIDA ES EXPANDIR NUESTRA CONSCIENCIA.

  • ​​​​​​​EMPODÉRATE es un paso necesario para vivir en libertad, acceptación, transformación y aprender de nuestras experiencias.
  • EMPODÉRATE es conectar con la fuerza interior, en contacto con la vida cotidiana.
  • EMPODÉRATE trata de Ti, de tu creatividad, placer, paz, alegría, transformación, aprendizaje y compromiso contigo mismo, los demás y el entorno.
  • EMPODÉRATE te permite reconocer quién eres, qué quieres y estar dispuesto a avanzar para conseguirlo y abierto a recibirlo.
  • EMPODÉRATE abrirnos a la experiencia, siempre nueva, del presente.
  • EMPODÉRATE el que busca y encuentra.

Por eso te animamos a viajar con nosotros, a compartir en grupo, a redescubrirte, a conectar con el propio propósito de vida y, desde esta posición, abrirte a todas las posibilidades que el universo nos ofrece.

Contenidos

La mente como herramienta creativa y transformadora. Pensamiento creativo. La potencia curativa de la respiración conscient (Leonard Orr).

Las emociones como motor: Assertividad, autoestina, comunicación y límites.

Alineamiento personal: Acoger el niño interno con la sabiduría de adulto. Análisis transaccional. Introyectos.

Constelaciones familiares y trabajo sistémico: Una mirada al pasado, al presente y un impulso hacia la vida (B. Hellinger).

La aceptación, el compromiso y la libertad como palancas de cambio: Generar vínculos, integrar las pérdidas.

Alineamiento con el proyecto personal: Visión-misión, abundancia y poder personal. Propósito de vida.

Técnicas

Gestalt

Constelaciones familiares

Análisis Transaccional

PNL (Programación Neurolingüística

Respiración Consciente

….

y la propia Experiencia Vital

A cargo de

CRISTINA ESTEVE


Psicóloga sanitaria

JORDI MAURI


Psicólogo clínico

ROSA FIGUERAS


Médico

ROSA MORRON


Psicóloga

Testimonios de alumnos de ediciones anteriores

  • Lidia: «A mi me ha hecho ver que antes del curso me cerraba emocionalmente y ahora comparto más lo que siento. Me ha hecho ver que era más pasiva y ahora he aprendido más técnicas de asertividad para poderme expresar mejor. Y finalmente que primero te mires a ti ante un conflicto, antes de acusar al otro».   
  • Clara«Me ha aportado un reencuentro conmigo misma, un fiarme del potencial interior que tengo y saber que todas las personas estamos en el mismo camino de crecer y proyectarse».
  • Enic: «Realizar el curso de empodérate me ha servido para tener más seguridad en mis decisiones, más espacio personal y liberarme de prejuicios y pensamientos invasivos. Empodérate es un viaje hacia lo mejor de ti mismo. Gracias».
  • Susana«Me ha abierto el corazón. Ha espantado mis miedos. ​​​​​​Gracias de corazón».
  • Josep«Es una buena experiencia de crecimiento personal. Te da muchos recursos para aplicar de manera práctica a nuestra vida. Te hace conectar con lo más esencial de nuestro ser».
  • Jordi«Me ha aportado herramientas y recursos prácticos para continuar en el camino de crecimiento espiritual-personal. ¡Vale la pena!».
  • Sónia«Este curso me ha aportado mucho autoconocimiento, conocerme a mi, a aceptarme, a mirarme desde el amor. Me ha aportado seguridad y mucha confianza. También fuerza y determinación para vivir en PRESENTE. ¡¡¡GRACIAS!!!».                                         
  • Conxi«Esta actividad me ha enseñado a acariciarme el corazón, a quereme más, a ser menos dura conmigo, sentirme mejor y irradiarlo hacia fuera, hacia los demás».​​​​​​​

FECHAS Sin edición 2021

HORARIOS  De 10:00 a 18:00h. Una pausa para comer. Hay que llevar ropa cómoda y calcetines de recambio.

PRECIO  Reserva-inscripción 180 €, bonificada a 150 € hasta 10 de enero y 5 mensualidades de 70.-€ por domiciliación bancaria.

Plazas limitadas, confirmadas al hacer el pago de la reserva-inscripción.

OTRAS FORMAS DE PAGO 

En efectivo o tarjeta personalmente en el centro Holos

Por transferencia pide información

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