Cuídate en casa

Ahora tienes la posibilidad de practicar yoga desde casa en directo.

Además, el equipo de profesores de yoga ha elaborado unos videos para  acompañarte y que puedas practicar en casa cuando quieras.

También hemos hecho pequeñas prácticas con técnicas, para vitalizarte, relajarte y favorecer pensamientos constructivos.