Què experimentaràs amb aquest curs?

  • Aprèn a compartir, confiar i deixar anar i gaudeix del procés.
  • Dóna’t permís per a ser el/la guionista i protagonista de la teva pròpia història vital.
  • Un curs de desenvolupament personal a on transformar els bloquejos en oportunitats i aprenentatges.
  • Anima’t a emprendre aquest viatge, a compartir, a redescobrir-te, a connectar amb el propi propòsit de vida i, des d’aquesta posició, obrir-te a totes les possibilitats que l’univers t’ofereix.

EL PROPÒSIT DE LA VIDA ÉS EXPANDIR LA NOSTRA CONSCIÈNCIA.

  • ​​​​​​​EMPODERA’T és un pas necessari per a viure en llibertat, acceptació, transformació i aprendre de les nostres experiències.
  • EMPODERA’T és connectar amb la força interior, en contacte amb la vida quotidiana.
  • EMPODERA’T tracta de Tu, de la teva creativitat, plaer, pau, alegria, transformació, aprenentatge i compromís amb tu mateix/a, els altres i l’entorn.
  • EMPODERA’T et permet reconèixer qui ets, què vols i estar disposat a avançar per a aconseguir-ho i obert a rebre-ho.
  • EMPODERA’T obrir-nos a l’experiència, sempre nova, del present.
  • EMPODERA’T el que cerca i troba.

Per això t’animem a viatjar amb nosaltres, a compartir en grup, a redescobrir-te, a connectar amb el propi propòsit de vida i, des d’aquesta posició, obrir-te a totes les possibilitats que l’univers ens ofereix.

Continguts

  • La ment com a eina creativa i transformadora. Pensament creatiu. La potència curativa de la respiració conscient (Leonard Orr).
  • Les emocions com a motor: Assertividad, autoestina, comunicació i límits.
  • Alineament personal: Acollir el nen intern amb la saviesa d’adult. Anàlisi transaccional. Introyectos.
  • Constel·lacions familiars i treball sistèmic: Una mirada al passat, al present i un impuls cap a la vida (B. Hellinger).
  • L’acceptació, el compromís i la llibertat com a palanques de canvi: Generar vincles, integrar les pèrdues.
  • Alineament amb el projecte personal: Visió-missió, abundància i poder personal. Propòsit de vida.

Tècniques

  • Gestalt
  • Constel·lacions familiars
  • Anàlisi Transaccional
  • PNL (Programació Neurolingüística
  • Respiració Conscient
  • ….
  • i la pròpia Experiència Vital

A càrrec de

CRISTINA ESTEVE

Psicòloga sanitària

JORDI MAURI

Psicòleg clínic

ROSA FIGUERAS

Metgessa

ROSA MORRON

Psicòloga

Testimonis d’alumnes d’edicions anteriors

  • Lidia: “A mi m’ha fet veure que abans del curs em tancava emocionalment i ara comparteixo més el que sento. M’ha fet veure que era més passiva i ara he après més tècniques d’assertivitat per a poder-me expressar millor. I finalment que primer et miris a tu davant un conflicte, abans d’acusar l’altre”.   
  • Clara: “M’ha aportat un retrobament amb mi mateixa, un fiar-me del potencial interior que tinc i saber que totes les persones estem en el mateix camí de créixer i projectar-se”.
  • Enic: “Realitzar el curs d’Empodera’t m’ha servit per a tenir més seguretat en les meves decisions, més espai personal i alliberar-me de prejudicis i pensaments invasius. Empodera’t és un viatge cap al millor de tu mateix. Gràcies”.
  • Susana: “M’ha obert el cor. Ha espantat les meves pors. ​​​​​​Gràcies de cor”.
  • Josep: “És una bona experiència de creixement personal. Et dóna molts recursos per a aplicar de manera pràctica a la nostra vida. Et fa connectar amb el més essencial del nostre ésser”.
  • Jordi: “M’ha aportat eines i recursos pràctics per a continuar en el camí de creixement espiritual-personal. Val la pena!”.
  • Sónia: “Aquest curs m’ha aportat molt d’autoconeixement, conèixer-me a mi, a acceptar-me, a mirar-me des de l’amor. M’ha aportat seguretat i molta confiança. També força i determinació per a viure en present. GRÀCIES!!!“.
  • Conxi: “Aquesta activitat em ha ensenyat a acariciar-me el cor, a estimar-me més, a ser menys dura amb mi, sentir-me millor i irradiar-ho cap a fora, cap als altres”.​​​​​​​

DATES Sense edició 2022

HORARIS De 10.00 a 18:00h. Una pausa per a menjar. Cal portar roba còmoda i mitjons de recanvi.

PREU  Reserva-inscripció 180 €, bonificada a 150 € fins a 10 de gener i 5 mensualitats de 70.-€ per domiciliació bancària.

Places limitades, confirmades en fer el pagament de la reserva-inscripció.

ALTRES FORMES DE PAGAMENT 

En efectiu o targeta personalment en el centre Holos.

Per transferència. demana informació.

Inscripcions