Yoga y vida

Una inmersión en tu mismo para emerger renovado a la vida

Monográfico
Comienza: 09-07-2018 - 19:00 h
Finaliza: 12-07-2018 - 21:00 h


8 HORAS APASIONANTES

Una inmersión en ti mismo... con la respiración como timón ... para emerger con plenitud, activo y sereno.

Exploraremos nuestras envolturas física, fisiológica y mental ... para descubrir la inteligencia especial de que nos habla la sabiduría del Yoga, una inteligencia que desvela la conciencia plena de nosotros mismos y de lo que nos rodea.

MEDIOS

• Asanas que nos harán sentir mejor en todos los ámbitos (cuerpo, mente y alma)

• Pranayama, para hacernos más conscientes de la respiración que ya experimentamos en las asanas

• Trabajo en grupo de 2 o 3 personas, que ayudarán a mejorar las condiciones físicas, la práctica personal, y aprender de uno mismo y de los demás

• Savasana, donde la relajación consciente es doble relajación

• Meditación, el estado de aprendizaje y de presencia donde debe tender nuestra práctica.


IMPARTE

Silvia Vidal, profesora de yoga según la tradición de Yoga Iyengar -titulada AIPYS. Practica la meditación zen. Músico.


FECHAS

9 al 12 de julio 2018

HORARIO

19 a 21 h

PRECIO

65 €. Plazas limitadas. Último día de inscripción 04 de julio

FORMAS DE PAGO

a) En efectivo o tarjeta personalmente al centro Holos

b) Por transferencia con ingreso en la c / c número:
ES41 0182 3304 3102 0153 1422 (NOMBRE + CURSO)
Enviar mail con justificante de pago a:
inscripcioncurso@salutholos.com

c) TPV virtual a través de la web www.salutholos.com
 

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