L'èxit en les relacions

Com crear vincles saludables

Curs d'estiu
Comença: 27-07-2018 - 18:00 h
Finalitza: 29-07-2018 - 20:00 h


Què experimentaràs? 

  • Una relació sana implica, estimar-te i acceptar-te en presència dels altres.
  • Cuidar i respectar el nen que està dins teu.
  • La força de l’adult per a escollir relacions saludables.
  • Deixar que caiguin les falses imatges de projecció.
  • Relacionar-te des del teu centre.
  • Ser assertiu i amorós a la vegada.
  • Practicar  la comunicació honesta.
  • Les relacions saludables són un gran mirall per aprendre de tu i dels altres. 
  • Transforma relacions conflictives en aprenentatges i recursos. Una oportunitat per a construir el tipus de relacions que desitges.

MITJANS

PNL: Descontaminació de creences limitants, diferents posicions perceptives, desvincular-se de lligams no saludables. Procés alliberament.

GESTALT: Reconèixer les emocions genuïnes, alinear el que pensem , sentim i creiem. Connectar amb el nen intern, Integració de polaritats.

ANALISIS TRANSACCIONAL: Auto apadrinament. Integració: Pare-Adult-Nen. Noves eleccions.

MIRADA SISTÈMICA: Connectar amb la força dels nostres orígens.

MANDALA PERSONAL: Virginia Sàtir.

RESPIRACIÓ CONSCIENT: Neteja cos emocional. Pensament i visualització creativa.

IOGA : Assanes, pranayama i meditació. Mindfulness.

EXERCICIS TIBETANS d’eterna joventut.

DINÀMIQUES

  • Ioga i meditació al matí, a la platja.
  • Experiència personal: descobrir noves perspectives de com ens relacionem. I ser més conscient del que ens passa.
  • Dinàmiques d’experiència en grup, catalitzador del canvi personal.
  • Treball energètic amb diferents tècniques.

DIRIGEIXEN Els directors d’Holos amb 33 anys d’experiència:

Jordi Mauri: Psicòleg clínic, Postgrau en Psicologia Humanista. Màster en PNL Kinesiòleg especialitzat.

Rosa Figueras: Metgessa, homeòpata. Professional de Respiració Conscient. Màster en PNL. Entrenament en Salut Sistèmica.

DATES  27, 28 i 29 juliol 2018. Límit 12 persones.

HORARIS  Divendres: de 18 a 21 h , dissabte: de 7:30 a 20 h  i  diumenge de 8 a 20 h

PREU  230 €. Reserva inscripció 80€, abans 20 juliol.

                      Plaça confirmada al fer la inscripció

 

INSCRIPCIÓ AL CURS

 

ALTRES FORMES DE PAGAMENT

  • En efectiu o targeta personalment al centre Holos
  • Per transferència amb ingrés al c/c número:

            ES41   0182  3304  3102  0153  1422   (NOM + CURS)

                Enviar mail amb justificant de pagament a:    

   inscripcioncurso@salutholos.com